概要: 霧霾天氣，是一種大氣污染狀態(tài)，霧霾是對(duì)大氣中各種懸浮顆粒物含量超標(biāo)的籠統(tǒng)表述。霧霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項(xiàng)組成，前兩者為氣態(tài)污染物，最后一項(xiàng)顆粒物被認(rèn)為是加重霧霾天氣的罪魁禍?zhǔn)?，其中空氣?dòng)力學(xué)當(dāng)量直徑小于等于2.5微米的顆粒物（PM2.5）被認(rèn)為是造成霧霾天氣的"元兇"。中國不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào)，統(tǒng)稱為"霧霾天氣"。



隨著空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。霧氣看似溫和，里面卻含有20多種對(duì)人體有害的細(xì)顆粒、病毒、細(xì)菌等有毒物質(zhì)。霾中細(xì)小粉粒狀的飄浮顆粒物直徑一般在0.01微米以下，可直接通過呼吸系統(tǒng)進(jìn)入支氣管，甚至肺部。因此，與霧相比，霾對(duì)人的身體健康的危害更大。同時(shí)，灰霾天氣時(shí)，氣壓降低、空氣中可吸入顆粒物驟增、空氣流動(dòng)性差，有害細(xì)菌和病毒向周圍擴(kuò)散的速度變慢，導(dǎo)致空氣中病毒濃度增高，疾病傳播的風(fēng)險(xiǎn)較高。



當(dāng)霧霾天氣襲擊時(shí)，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？寶典環(huán)保告訴你↓

1、霧霾天氣時(shí)候盡量減少外出及戶外鍛煉，鍛煉時(shí)間最好選擇空氣質(zhì)量好、能見度高的時(shí)段進(jìn)行，地點(diǎn)以樹多草多處為宜。

2、外出時(shí)正確選戴口罩，N95口罩可有效過濾PM2.5顆粒等有害物質(zhì)，但此類口罩呼吸阻力較大，不推薦長(zhǎng)時(shí)間佩戴，可選擇有呼吸閥的口罩。

3、進(jìn)入室內(nèi)必做洗臉、漱口、清理鼻腔“三件事”。

4、選擇陽光充足、污染物較少的時(shí)候開窗通風(fēng)，一般建議10-20分鐘短時(shí)間通風(fēng)換氣。